關鍵詞21：丈夫年齡&受孕

　　Q：我丈夫35歲了，他現打算出國進修2年，說回來以后再要孩子。但我擔心他的年齡太大會影響懷孕，而他說不要緊，我的年齡不大就沒什么問題，是這樣嗎?

　　A：很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處，但對男性的生育年齡就不那么在意了。美國優生學家在排除母親年齡和種族因素的影響外，采取3種統計學方法對這一問題進行了研究。經過分析后發現，男性的年齡超過40歲時生育，胎兒發生畸形的危險性，比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。

　　國外研究表明，健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關系密切。一般認為，父親年齡在30歲左右，母親年齡在24-28歲左右時，所生的孩子健康出色的可能性大。

　　生活習慣——

　　關鍵詞22：喜歡喝咖啡

　　Q：咖啡一直是我喜歡喝的飲料，現在我準備懷孕了，如果保持這種習慣會影響懷孕嗎?

　　A：美國醫學專家發現，咖啡中的咖啡因會使神經興奮性增高，過度飲用會影響體內分泌性激素，從而使女性不孕。因此，建議女性準備懷孕時，好還是暫時放棄自己的這種口味享受，以保證自己順利地懷上寶貝。

　　關鍵詞23：節食瘦身

　　Q：我做的工作和要求形象，所以我一直比較節食。但現在我準備懷孕了，這會有影響嗎?

　　A：女性過瘦會對生育產生影響。因為，人體有意的節制飲食攝入，會使大腦皮層對下丘腦攝食中樞和飽食中樞的控制發生失調，結果導致體重下降。如果體重下降太多，就會導致閉經，而閉經時間過長，會使女性體內的雌激素水平下降，導致生殖器官發生萎縮，難以受孕。

　　建議你從現在開始，每天注意攝取優質蛋白質和富含脂肪的食物，如瘦肉類、蛋類、魚類，不要再節食，以免身體太瘦而難以受孕。

　　心理準備——

　　關鍵詞24：工作剛變動

　　Q：我今年26歲，家里人總是督促我考慮要孩子的事。但我近工作剛剛變動，來到一個新環境，如果馬上懷孕有些心理準備不充分，擔心會影響懷孕，母親說不要緊，你那么年輕，正是懷孕的好時候，不會有什么問題，是這樣嗎?

　　A：即使在適當的年齡懷孕，如果心理尚未準備好，也不見得是懷孕的佳時機。因為，一旦懷孕，就會有很多事情都要考慮，比如擔心自己能否承受分娩痛苦，擔心孩子能否健康出世，丈夫常會擔心收入滿足不了家庭開銷……如果沒有做好心理準備，寶貝出生后就不能適應生活環境的種種變化，對下一代的健康成長造成不利影響。

　　建議夫妻雙方在孕前就要把這些問題充分考慮清楚，做好這樣的心理準備，到時候就會從容應對，不會影響懷孕及日后撫育孩子。