網球肘
網球肘醫學名稱為“肱骨外上髁炎”,亦稱“肱橈關節滑囊炎”。因網球運動員較常見，故又稱網球肘。
網球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。
肱骨外上髁軟組織勞損分原發和繼發兩種。因急慢性損傷引起附著點肱骨外上髁肌群無菌性炎癥病變，引起肘外方痛與沿伸肌群的傳射疼痛工不適感，為原發性肱骨外上髁軟組織勞損。但不少病人是因岡下肌或前斜角肌勞損的傳射痛持久不愈，也在外上髁附著處繼發無菌性炎癥病變，為繼發性肱骨外上髁軟組織勞損。
網球肘屬中醫學中“傷筋”、“肘痛”等范疇。本癥系由肘部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。中醫認為本病多由氣血虛弱，血不榮筋，肌肉失于溫煦，筋骨失于濡養，加上肱骨外上髁腕伸肌附著點慢性勞損及牽拉引起，建議考慮外用中醫敷膏外用。
治療方案
醫生會根據具體情況，制定個性化的治療方案，治療的目的為減輕或消除癥狀、避免復發。90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效，尤其是網球肘的早期或初發，通過下述非手術治療措施可以消除癥狀，接受并堅持功能康復鍛煉可以避免復發。
結語：無論是喜歡單打還是雙打的朋友，網球規則一定要熟知喲，不要被對手“坑”了呀，另外愛打網球的朋友也要多多注意一下“網球肘”，打網球的朋友特別容易得“網球肘”。
