大家都知道腫瘤有兩種，一種是良性腫瘤，一種是惡性腫瘤，當(dāng)前惡性腫瘤的發(fā)病率是越來越高，如果我們想控制這一病征的繼續(xù)，就必須從源頭上抓起才可能徹底的杜絕。敬請收看本期的健康北京聽楊國旺老師講防癌之道。

　　該視頻主要文字介紹：

　　惡性腫瘤的預(yù)防

　　預(yù)防惡性腫瘤的措施：

　　1、戒煙

　　吸煙已成為世界性的社會公害，嚴(yán)重地威脅著人類的健康。有綜合研究報(bào)告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的 10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。美國癌癥研究機(jī)構(gòu)的報(bào)告指出：不良生活習(xí)慣占致癌因素的35%，吸煙占30%，兩者加起來就占65%。

　　煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以后罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒于此，重視以上環(huán)節(jié)的防范，就能讓絕大多數(shù)人遠(yuǎn)離癌癥，每個(gè)人都從自己做起，是非常重要的。不論對哪一個(gè)年齡層的人而言，抽煙是極度危險(xiǎn)的，而且會導(dǎo)致乳腺癌。

　　2、多吃洋蔥和大蒜

　　洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含惡性腫瘤豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑。可以多吃芽苗菜，比如蘿卜苗，豆苗，好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。

　　3、限制高脂肪飲食

　　研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結(jié)腸癌及乳癌的發(fā)生幾率。高脂肪飲食是癌細(xì)胞的助長劑。

　　4、多喝蔬菜汁

　　常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿卜汁(含B—胡蘿卜素)、蘆筍汁。將新鮮甘藍(lán)及胡蘿卜作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養(yǎng)果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用佳，蔬菜汁則在下午飲用佳。僅喝礦泉水或蒸餾水。

　　5、多吃生蘿卜

　　許多人都知道，在醫(yī)院里經(jīng)常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細(xì)胞所產(chǎn)生的一種糖蛋白，在體內(nèi)具有抑制癌細(xì)胞快速分裂的作用。但是，人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素很少，所以科學(xué)家們研制出“干擾素誘生劑”一類藥物，激發(fā)和誘導(dǎo)人體自身制造出更多的干擾素。在日常的膳食中，也有一些能夠誘生干擾素的食物，其中效果佳的，要屬白蘿卜了。

　　研究證明，從蘿卜中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸，對乳腺癌、食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細(xì)胞，均有明顯的抑制作用。但是，由于這種活性成分不耐熱，如果經(jīng)過烹凋，在加熱過程中則會破壞，所以生吃蘿卜對防癌有益。

　　惡性腫瘤

　　身體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生突變后，它會不斷地分裂，不受身體控制，后形成癌癥。癌癥是100多種相關(guān)疾病的統(tǒng)稱，人們身體內(nèi)所有器官都是由細(xì)胞組成。 細(xì)胞增長和分化可滿足身體需要，這種有序的過程可保持人們體健康。然而， 如果細(xì)胞繼續(xù)分裂，這些額外的大量細(xì)胞就形成腫瘤，惡性腫瘤就是人們所說的癌癥。惡性腫瘤的細(xì)胞能侵犯、破壞鄰近的組織和器官。 而且，癌細(xì)胞可從腫瘤中穿出，進(jìn)入血液或淋巴系統(tǒng)，這就是癌癥如何從原發(fā)的部位到其它器官形成新的腫瘤，這個(gè)過程就叫癌癥轉(zhuǎn)移，多數(shù)癌癥是根據(jù)他們起始的器官或細(xì)胞類型來命名的。當(dāng)癌癥發(fā)生轉(zhuǎn)移，新出現(xiàn)的腫瘤其細(xì)胞和原發(fā)腫瘤是一致的，例如，肺癌出現(xiàn)肝內(nèi)病灶，肝內(nèi)的腫瘤細(xì)胞仍能是肺癌細(xì)胞，這叫肺癌肝轉(zhuǎn)移(不是肝癌)。 當(dāng)癌癥發(fā)生轉(zhuǎn)移時(shí)，癌細(xì)胞常先轉(zhuǎn)移到附近淋巴結(jié)。當(dāng)這些淋巴結(jié)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移時(shí)，癌細(xì)胞也可轉(zhuǎn)移到了對身體其它器官，譬如肝臟，骨骼，肺或腦部。

　　與良性腫瘤的區(qū)別

　　良性腫瘤和惡性腫瘤的主要區(qū)別大致有如下幾點(diǎn)：

　　1、良性腫瘤的生長速度緩慢，惡性腫瘤長得比較快;

　　2、良性腫瘤不發(fā)生轉(zhuǎn)移，惡性腫瘤易轉(zhuǎn)移;

　　3、良性腫瘤質(zhì)地一般較軟，多數(shù)有包膜和周圍組織相隔，觸診腫瘤時(shí)，腫瘤有一定的活動度，表面較光滑，手術(shù)切除時(shí)，容易治愈，一般無全身癥狀;

　　惡性腫瘤表面不光滑，質(zhì)地堅(jiān)硬，和周圍組織的界線不清楚，常較固定，不易活動，手術(shù)時(shí)難以徹底切除，容易復(fù)發(fā)，病人常有消瘦、發(fā)熱、食欲減退等全身癥狀;

　　從腫瘤對人體的危害來講，除極少數(shù)良性腫瘤可轉(zhuǎn)化為惡性腫瘤外，一般地說良性腫瘤僅有局部壓迫癥狀，不危及病人生命，而惡性腫瘤能迅速破壞周圍的組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能，廣泛轉(zhuǎn)移時(shí)，影響全身的功能，后造成各系統(tǒng)的功能紊亂，直至衰竭。

　　良性腫瘤和惡性腫瘤的區(qū)別是很明顯的，但是，極早期的惡性腫瘤常不容易和良性腫瘤相區(qū)別。在腦、心臟等部位上的良性腫瘤，對生命也有嚴(yán)重的威脅;早期發(fā)現(xiàn)的惡性腫瘤經(jīng)手術(shù)治療，可以治愈，能夠不影響病人的生命。

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　　本期嘉賓介紹

　　楊國旺，男，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，現(xiàn)任北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科副主任，北京中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會委員。