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蜂蜜的作用與功效 蜂蜜減肥法(2)

  蜂蜜的作用

  (六)改善睡眠

  (七)保肝作用

  (八)抗疲勞

  (九)促進(jìn)兒童生長發(fā)育

  (十)保護(hù)心血管

  (十一)潤肺止咳

  (十二)促進(jìn)鈣吸收

  3天蜂蜜減肥法:

  第一天

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

  下午茶:兩湯匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶兩杯

  試后感:下半天感到腸胃很活躍,發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響,晚上即有排便現(xiàn)象,不過整天肚空空,很不習(xí)慣,一肚餓便吃一湯匙蜂蜜頂肚,不過吃后,輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。

蜂蜜的作用 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜的功效 
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