怎樣瘦小腿：
怎樣快速瘦小腿 瘦腿按摩術(shù)
簡單瘦腿按摩術(shù)
方法：
每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點(diǎn)攻擊力。
每次按摩小腿30分鐘，可發(fā)揮1500點(diǎn)攻擊力。
(這里所指的時間，是指左右腿各按摩10分鐘，才算10分鐘的量。)
輔助用品：
1、一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液)
2、套上絲襪(效果等同一般乳液)
3、小腿霜(具有瘦身效果)
效果：
1、促進(jìn)淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿卜腿。
2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿卜腿。
3、每天按摩小腿10分鐘，一個月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。
4、洗澡后10分鐘內(nèi)按摩效果好。此時小腿血液循環(huán)佳，可以趁機(jī)待在充滿蒸氣的浴室內(nèi)，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
結(jié)語：上面小編為大家推薦的一些瘦小腿的方法，你都學(xué)會了嗎?如果你的小腿也很粗壯，就一定要試試這些方法哦!
