99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

春季如何養生 不想貧血別犯3忌(2)

  春季補血吃什么

  桂圓阿膠紅棗粥

  材料:粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(干)10克、白酒15克

  1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發漲,瀝干水分;

  2、取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里;

  3、將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;

  4、桂圓肉去雜質,洗凈,紅棗洗凈去核;

  5、鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分剩余三分之一;

  6、加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

  7、加入融化的阿膠攪勻即可。

  食物相克

  粳米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

  清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

  阿膠:阿膠畏大黃。

春季如何養生 春季補血吃什么 貧血的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产麻豆日韩欧美久久 | 91免费无码国产在线观看i | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 国产一区二区精品久久呦 | 成人性生交大片免费 | 亚洲av伊人久久综合密臀性色 | 99精品电影一区二区免费看 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 国产精品无码久久久久久 | 91香蕉视频软件 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 中文字幕一区二区在线观看 | 天堂av无码一区二区三区 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 亚洲天堂在线观看2025 | 国产精品分类视频分类一区 | 91精品国产一区二区三区 | 免费国产无遮挡av网站 | 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 | 91久久国产口精品久久久 | 外国一级aⅴ在线观看 | 国产乱子伦视频在线播放 | 精品久久aⅴ人妻中文字幕 精品久久不卡 | 国产艳妇av在线播放 | 国产麻豆精品久久传媒 | 天天爽天 | 精品日韩国产无码一区二区 | 亚洲av无码一区二区三区在线播放 | 成熟人妻换╳╳╳╳ | 国产精品嫩草影院在线观看免费 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 天堂在线观看视频观看www | 91免费视频在线看 | 97国产精华最好的产品亚洲 | 2025亚洲精品午夜无码 | 91孕妇久久夜色精品国产爽爽 | 欧美巨大喷流久久久 | 日韩精品午夜视频一区二区三区 | 三级国产 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 亚洲无码人成在线 |