99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

開球5禁忌要重視 否則影響比賽結果(3)

  下桿開始的時候,重心開始慢慢移動,上體保持著脊椎的轉軸的不偏移,這樣,姿勢呈蹲坐狀,利用身體的轉動形成一股扭力。右臂形成字母形狀,這種姿勢和動作使下桿時桿頭滯后于雙手,從而在桿頭接觸到球時,形成了相當快的桿頭速度。

  5. 送桿:擊球時相當用力,動作迅猛,球桿速度快,雙臂充分前伸,把球桿全力揮出。這時頭部仍然保持在靠后的位置,下巴正對這右肩,這樣能保證把球桿用力揮出。

  6. 收桿:收桿時,完美的平衡使動作節奏非常順滑。原則:距離和準確性是高爾夫永遠追求的目標。擊球點:以甜蜜點,即桿面的重心點擊球,打出的球才會飛的又直又遠。

  站立姿勢:雙腳太緊或太開都將增加擊球的失誤,直立時腳后跟與肩同寬,微曲雙膝,直到膝蓋剛好在腳背上面,然后彎曲腰部,保持脊背平直,雙臂輕松伸直并自然下垂,指尖離膝蓋大概3英寸的距離。

  握住開球木,讓桿頭向上與下巴成一條直線,桿柄此時自然下垂在兩腳之間,雙腿不要動,往右微斜身體,直到桿柄接觸左腿的內側。這就是頭、雙肩、脊背、腰部的正確位置。

  站直時脊椎與地面的角度90度,然后彎曲膝部,上身從髖部前傾大概45度,那就是一個合適的脊椎角度,在揮桿過程中要保持這個角度。 常見錯誤:耷拉著雙肩和弓起背部。

  總結:看完文章開球的注意事項都記住了嗎?記住這些注意事項下次開球時自己一定要重視,這樣開球才可以變的更加的完美!

開球禁忌 開球禁忌有哪些 高爾夫 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品久久一区二区三区 | 极品人妻老师的娇喘呻吟小说免费阅读 | 亚洲校园欧 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 欧美91精品久久久久网免费 | 亚洲av第二区国产精品 | 91国精产品秘 | 无码一区二区三区在线 | 免费不卡在线观看av | 麻豆国产av超爽剧情系列 | 国产又黄又大又粗又硬又猛樱花 | 日本三级网址狠狠 | 91在线无码精品秘入口九电影剧情 | 人妻丰满熟妇av无码区波多野 | 亚洲精品无码mv在线观看 | 成人黄色免费观看 | 精品熟女碰碰人人a久久 | 99久久精品| 欧美美女被插到高潮喷水的视频 | 国产在线一区二 | 日本高清色本在线www游戏详情介绍 | 啪啪av大全导航福利网址 | 精品成人免费自拍视频 | 综合久久最新 | 国产三级精品专区欧美激情 | 91久久精品在这里色伊人6884 | 91国内揄拍·国内 | 国产另类ts人妖一 | 午夜羞羞 | 国产三级精品一区在线观看 | 午夜av不卡网站在线播放 | 日韩av无码精品专区 | 成人国产在线不卡视频 | 亚洲专区日韩三级在线观看 | 91人妻人人妻澡人人爽人人精品 | 天天综合天天射 | 日本高清中文字幕二区不卡 | 天堂在线观看视频观看www | 91精品日本久久久久久牛牛 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 精品国产福利在线观看91啪 |