三、勃起功能障礙
患有勃起功能障礙的男人早在40多或50多歲的時候就開始發現勃起需要較長時間，也許得要更長時間才能射精。這可能會引起憂慮、自尊心的減弱和人際關系困難。
開始發現勃起功能障礙的跡象了?去看看醫生吧。盡管治療勃起功能障礙的處方藥對于很多男士和他們的伴侶來說已經是個天賜良物了，但是去排除任何作為原因的潛在的醫學情況也是很重要的。
四、前列腺的憂慮
如果你一個晚上上好幾次廁所，同時發現小便存在困難，那些也許你的前列腺擴大了，這病又叫作前列腺增生癥。超過一半的60幾歲男士存在一些前列腺增生癥的癥狀，不進行治療，也許該病會自行消失，或者也需要進行藥物或手術治療，這主要取決于該病的嚴重程度。
結語：以上介紹的這些男人抗衰老的食物，大家在日常的飲食中不妨注意多攝取一些，不僅僅是對抗衰老有好處，而且也是有保健養生的功效的!
