4、潤燥健胃――陳皮山楂豆?jié){
【原料】干黃豆1杯，大米1/3杯，陳皮5―10克，山楂10顆，冰糖3―5顆
【制作】黃豆洗凈，事先浸泡一晚;將黃豆、大米、陳皮、山楂加適量的水放入豆?jié){機(jī)中，按下“五谷豆?jié){”啟動，直到做好。 后加入冰糖后制作完成。
【功效】既是味道可口的好飲品，又可作為潤燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食療湯劑。
5、花生綠茶早餐營養(yǎng)豆?jié){
【配料】花生、黃豆、小米、綠茶、黑豆、薏米、適當(dāng)加入新鮮菜及水果
【益處】綠茶清香怡人、口感清新、非常適合各類人群四季早餐食用。
6、芝麻蜂蜜豆?jié){
【用料】黃豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
【制作】將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)內(nèi)，開動豆?jié){機(jī)自動完成
【歸經(jīng)】入脾、肺
【功效】養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
