·揭秘生活中哪八種行為傷肝·6個護肝秘方保健康 ·中醫10個按摩療法養肝護肝
你吸入或皮膚接觸的化學物及毒素，全部由肝臟處理。強烈化學物質愈少用，肝臟負荷愈小。
4.旅行或出外用餐，考慮打肝炎預防針
不管你到熱帶海島，或上本地館子用餐，應考慮接種甲型及乙型肝炎疫苗。在日常生活中，外出用膳、性交、共享牙刷或指甲鉗等活動，可能有傳播嚴重肝病的風險。甲型肝炎透過污染食物或水源傳播，乙型肝炎通透血液或體液直接接觸傳播。
5.抓處方藥時，說明用藥種類
告訴醫生或醫劑師你服食的所有藥物及維他命，誤用藥物、混用藥物或使用天然健康養生產品，可能損害肝臟。
6.喝酒前三思
問題不在酒的種類，而是酒量。1瓶啤酒﹑1杯葡萄酒，或是雞尾酒，對肝臟的影響都是一樣的。喝酒應有節制，每次不要超過1﹑2杯，千萬不要天天喝酒。
肝臟不好讓你惹上皺紋 24小時肝臟排毒養肝去皺
當臉上出現第一條小細紋時，你是不是也心如刀割呢?衰老是女人害怕的事情，而皺紋則是衰老直接的表現之一。但你知道嗎，肝不好，也會讓你臉色皺紋多多。
中醫認為，一個人的臉色和五臟有著重要的聯系，五臟的健康狀況會影響內在氣血，從而決定面容肌膚的外在表現。而肝臟不好，則容易導致皺紋出現。想要滅絕皺紋痕跡，現在就做好護肝工作吧!
肝臟不好 容易長皺紋
每個人都希望擁有光潔無瑕的臉蛋，但每個人的臉色都會有不同程度的小瑕疵，正是這些小細節，顯示著你身體的不理想狀態。
中醫一直強調，人體內臟機能的好壞會在臉色上表現出來，而不同的內臟則對應不同的臉色表現。如果有一天，忙忙碌碌的你發現，本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨，皺紋突然增加了，那就表明你的肝臟負擔過重了。
我們的肝臟就是個大型的“垃圾處理器”，如果肝臟功能不好，則會導致體內毒素累積，不僅會惹來色斑、肥胖等問題，還會破壞皮膚新陳代謝，從而導致皺紋出現。
