拯救乳房：預防乳腺癌的方法
1、自我檢查
(1)檢查時間：每月月經結束后的第5到10天之間，這時乳房組織柔軟疾病檢出率高;絕經婦女可在每月固定一天做檢查。
(2)檢查方法：
a)雙手自然下垂，站立在大型鏡子前，觀察乳房外形和大小是否產生變化。
b)兩手舉高置于頭后方，挺胸并觀察乳房表面有沒有下凹或皺縮的情形。左右轉動身體，分別從正面、側面等不同角度觀察乳房。
c)觀察乳頭時以拇指和食指輕捏。對某些婦女而言，少量的白色分泌物為正常現象，如果出血或者分泌物異常，立刻請教醫師。
d)于平坦的地方躺下來，在一側的肩下墊上小枕頭或折疊的毛巾，并將同側的手枕于腦后，另一只手觸壓乳房檢查是否有腫脹或腫塊，檢查范圍必須到腋下為止。另一側以同樣的步驟重復一次。
2、定期體檢
定期體檢是指到醫院，讓專職從事乳腺疾病診治工作的有經驗的醫師再次全面觸診檢查。按年齡，建議20到50歲的女性每年定期做一次檢查，50歲以上的女性則每半年應做一次乳房檢查。
3、輔助檢查：
乳腺檢查常用的方法有乳房鉬靶攝片、超聲波檢查、CT乳腺導管造影、乳管鏡、刺穿活檢腫塊及切片活檢等。具體應根據病情需要，由醫師決定檢查項目。
總結：現在都知道哪些體檢項目可以幫我們篩走宮頸癌了吧，在沒有宮頸癌篩查前宮頸癌的發病率和死亡都是非常高的，但是自從宮頸癌篩選出現發病率和死亡率有了明顯的下降!
