“梳”背——防背痛
中醫常說“通則不痛，痛則不通”。辦公室白領經常久坐不動，久而久之就會肌肉僵硬，氣血不暢，腰酸背疼，尤其是背心窩，總覺得應該用什么硬物頂住才覺得舒服。
這時候，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經脈，促進血液循環。無論男士還是女士，都市白領不妨在辦公室的抽屜里備一把梳子，工作一段時間之后，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時保持旺盛精力。
“梳”頸部——防感冒
現代研究表明，按摩大椎穴可以增強人體免疫力。大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，它是手足三陽經與督脈的交會穴，無論是手三陽經還是足三陽經，都有絡脈分布到大椎穴處，和督脈相交會。
用梳背或梳柄常按摩大椎穴，可以提高身體免疫能力，預防感冒、瘧疾、咳嗽、頸椎病、肩背痛等疾病。特別在秋冬季節，氣溫驟變，尤其容易引起感冒，因此要經常用梳背按摩大椎穴，遠離感冒，保護身體健康。
小貼士：
1.用梳子養生必須選對材料，一般來說，以天然材質的角梳、木梳等不產生靜電的梳子為宜，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭發、皮膚有傷害，不宜使用。
2.購買梳子時，要注意梳齒疏密程度，梳齒疏密要適中，并且齒端不能太尖銳。記得要經常清洗梳子，時時保持梳子的清潔。
