定期體檢—長壽之道
基因圖譜的研究預測人們壽命將會更長。不過，從目前已有的條件來說，我們怎么能活得更長壽呢?
答案是一方面要有良好的環境，健康的飲食和生活方式等，使盡量不發生疾病;另一方面就是定期體檢，有了病后及早發現診斷。
要知道有許多病待到有癥狀時才就醫而診斷治療，往往為時已晚。例如癌癥，待到長得很大有癥狀才手術切除，往往已有轉移而存活不久。
如果在早期發現則手術切除后復發率很低。還有一些病如高血壓、高血脂、糖尿病等，在早期并無癥狀，只有靠檢查才能發現。
而到晚期有癥狀而且有并發癥時，治療就很棘手。因此，無論如何，及早發現疾病是治療成功的關鍵。如何及早發現疾病呢?主要靠體格檢查。一般在40歲以后定期體檢。有些病甚至在二、三十歲開始就應定期體檢。
體檢內容可以包括血生化檢驗、胸部透視、心電圖，甚至B超檢查。當然不是每一個人每年都要作這樣多的檢查。究竟何時開始，間隔幾年，作哪些檢查，都要根據情況而定。但可以參考以下意見。
