冬季度假注意事項
衣護健康體
冬季出游，天氣漸漸變寒冷，首要的是注意保暖。根據天氣變化，可以選擇防風性的外套，如呢絨，毛皮和皮革制的衣服，羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好，是冬季出游的首選。外出旅行舒服的當然是輕裝上陣，穿著過厚的衣服和帶過重的東西。
易給旅游者造成負擔，而且冬季皮膚較干燥，所以，選擇輕便、寬松的衣服會讓你更健康一些。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。另外暖色彩的衣服對旅游的姿態、情緒和氣氛等有很大的影響，實際的一點是拍照會很好看哦。
食為健康本
外出旅行，“衛生”問題不容忽視，尤以“吃”是首當其沖。不要以為天氣寒冷，食物不容易變質，便圖便宜選擇衛生條件不好的餐廳就餐;同樣，切忌放開肚皮，大魚大肉暴飲暴食;生猛海鮮宜少吃，更不可隨意選擇所謂的“野味”。
冬季更應該注意飲食的搭配，瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。
住在健康地
在住宿時，很多人都喜歡酒店提供的個人衛生用品，其實那樣并不環保，建議出游時自帶洗漱用品。
同時，盡量不要使用住宿條件不佳的旅店等提供的毛巾、牙刷等個人衛生用品;如發現所使用的寢具上有污物，應立即要求更換，因為你一天里將會有近三分之一時間跟寢具打交道，如果衛生狀況不佳，將可能影響身體健康。
