高爾夫球賽中推桿的使用失誤問(wèn)題及解決技巧

　　在高爾夫比賽中，推桿技術(shù)是很重要的一項(xiàng)，可以說(shuō)占到整體比分的40%-50%，因此作為球手不能輕易忽視。下邊小編就為大家總結(jié)一下推桿中容易出現(xiàn)的的失誤問(wèn)題。用力不當(dāng)、錯(cuò)誤的觸感和果嶺閱讀失誤等，并給出一些解決技巧：

　　推桿用力不當(dāng)

　　跟全揮桿一樣，大多數(shù)推桿的用力不當(dāng)都是由糟糕的準(zhǔn)備造成的，所以一定要注意準(zhǔn)備姿勢(shì)的正確，因?yàn)檫@是可以隨你自由操控的，由你的意志掌控的球具可助你清醒地意識(shí)到正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及推桿中的錯(cuò)誤。

　　1、 錯(cuò)誤的桿面位置。2、 目光不能越過(guò)球和目標(biāo)線。3、 錯(cuò)誤的上揮桿方向和距離。4、 錯(cuò)誤的下?lián)]桿方向和距離。5、 球的滾動(dòng)初始方向錯(cuò)誤

　　上述幾點(diǎn)可訓(xùn)練你養(yǎng)成正確姿勢(shì)，讓你清楚地知道正對(duì)目標(biāo)的桿面是什么樣的，當(dāng)然也可提高推桿質(zhì)量，使球按理想軌跡滾動(dòng)，而這一切所需的僅僅是反復(fù)地練習(xí)，這些就是你提高近距離推桿技術(shù)所需要做的。

　　小訣竅：腕部動(dòng)作呈被動(dòng)狀態(tài)，頭部保持靜止。

　　確保揮桿節(jié)奏劉暢平穩(wěn)，適當(dāng)加速。

　　錯(cuò)誤的觸感

　　相信嗎?大多數(shù)推擊距離的失誤都是由于握太緊造成手臂和身體間的協(xié)調(diào)，造成身體動(dòng)作過(guò)多，保持下半身靜止不動(dòng)以及了解推桿的揮動(dòng)是肩部的傾斜及手臂的自如揮動(dòng)引起的實(shí)在是非常重要。

　　在進(jìn)行長(zhǎng)距離推桿練習(xí)時(shí)，我建議你使用3個(gè)球，這既可你隨時(shí)距離改變作出必要的變化，觀看球滾動(dòng)的全過(guò)程給你一個(gè)很好的回饋，多觀察球是如何滾過(guò)球洞令你得到許多有用的信息，讓你知道下一桿應(yīng)該怎樣推。