4、不良習慣
食欲與神經精神狀態關系密切，不良環境或教養不當可使小兒養成厭食的不良習慣。
(1)父母強迫小兒進食。由于過分擔憂小兒營養不夠或不夠胖，有的父母采用哄騙，打罵等方法強迫小兒進食，引起小兒反抗和厭惡飲食，導致食欲低下。
(2)吃飯不定時，吃零食多，擾亂了消化和吸收的固有規律，或攝入的食物含蛋白質和糖太高，可是食欲減退。
(3)環境影響，父母在小兒面前有意或無意評論自己喜厭的食物品種，也可使小兒養成偏食的習慣。
(4)其他，如藥物(磺胺類、紅霉素、氨茶堿等)、勞累、恐懼、緊張、心情不愉快等都可使小兒食欲減退。
常見小兒厭食癥的三種類型
小兒厭食類型：
1、臉色暗淡、身體瘦弱型
這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛吃東西或食而無味，如果多食后有會惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。
治法以調脾助運為目標。可使用麥芽、神曲、山楂、砂仁等中藥開胃健脾，再配合枳實、陳皮等幫助理氣健脾，若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚樸消除脹氣。
2、口干多飲、皮膚干燥型
這類孩子通常口干、喝水多，但不愛吃飯，舌苔多見光紅，舌質偏紅，皮膚干燥、缺乏潤澤，大便多干結。治法以養胃育陰為目標，可用白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥等，取酸甘化陰之法，清而不滋，養胃生津。
3、精神差、易腹瀉型
這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進食稍多或進較難消化食物，則大便挾有殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌質淡，舌苔薄白。治法以健脾益氣為目標，常以參苓白術散來加減。
總結：小孩厭食一定要找準原因，再配合一些保健按摩，減少孩子吃零食的次數，這樣，用不了多久，厭食癥就隨之消失啦。
