立秋，茶水泡出健康來

　　金蓮花、胖大海、薄荷葉、甘草、山楂、菊花……各種適宜泡茶的中藥材正成為秋季養生的好選擇。上海剛剛立秋，記者從本市不少中藥商店獲悉，“茶療”和“食療”已成為秋季進補的新時尚，不少藥房因此在立秋之際圍繞茶療、食療展開了促銷。

　　因此，在各家藥房中，符合“防燥不膩”的平補藥品成為近期的促銷熱點，包括野山花旗參、西洋參、燕窩、楓斗、枸杞、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、胖大海等。據了解，這些藥品均能在醫生的指導下，以單味或者配伍沖泡成茶水飲用，起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。

　　與此同時，有的藥房還推出了由專業醫師針對消費者不同體質、為其進行個性配伍“秋季養生茶療方”的服務。比如，在城隍廟里的童涵春堂，醫師向一到夏末秋初就容易上火的年輕人推薦用甘草、金銀花等多味藥材組成的“清涼下火茶”。

　　對于從事銷售行業，“開口飯”帶來慢性咽喉炎的消費者，推薦用玉蝴蝶、胖大海、山楂、枸杞等配伍而成的“清咽利喉茶”;對于應酬頗多的商務人群，建議他們將葛根、千日紅等組成的“解酒茶”作為案邊不可或缺的茶水……

　　但記者在采訪中也注意到，很多消費者并不了解藥材的質量。在一些中藥材批發市場，部分質量欠佳的藥材經過層層包裝，被促銷員夸成了茶療精品。執業藥師表示，茶療方中的藥材大有講究，其優劣將直接影響到茶的療效。

　　選購時，消費者不妨從茶療中常用的枸杞子著手，判斷藥材的好壞。據了解，適合茶療的應當為寧夏枸杞，泡入水中形狀長扁、表面大，不會馬上下落，不太甜。

　　口感純正無苦澀或其他異味;但其他產區枸杞表面小，放入清水中馬上就下沉杯底，有的甘甜過頭，有的有明顯的苦澀味。一般而言，前往正規藥房購買的中藥材質量相對可靠。

　　總結：現在高血壓患者知道經常喝什么養生茶了嗎?茶道指南中說道高血壓患者常飲這幾種養生茶對病情有緩解的作用!