晨起飲水：
起床空腹飲下兩杯水，既可補充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，對預防腦梗阻、腦血栓、高血壓、動脈硬化的癥狀、心絞痛等心腦血管疾病的發生以及泌尿系統結石、尿路感染等病癥，均有重要作用。
劇烈咳嗽須防暈厥
一位男性病人64歲，患有支氣管哮喘多年，近來哮喘時有發作，但不甚嚴重。昨天下午一陣劇烈咳嗽后，突然面色青紫，昏倒在地，無四肢抽動，家人立即呼叫急救中心，然而約5至6秒鐘后人即蘇醒。
送到醫院檢查，患者神志清楚，體溫正常，呼吸略有急促，可聞及哮鳴音，心跳102次，肢體活動如常。經診斷為：混合型支氣管哮喘發作，咳嗽暈厥綜合征。
