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高爾夫入門 高球短打技巧(2)

  如何糾正“開球見高不見遠”

  肚臍一定要指向目標

  如果你有時失去重心,那么是因為揮桿用力過大。這就給自己一個信號,還要放慢一點。

  根治方法:

  適度柔和的握桿將使揮桿節奏更為流暢。

  看起來只是很細微的一點調整,但效果卻比你想象的要顯著得多。放松的信號經由手向上傳送至手臂和肩膀。身體肌肉的“放松”能使你的揮桿動作更流暢。然而,另一方面,握桿過緊導致動作過于急促,因而導致完全沒有節奏。

  高爾夫歷史上的一位傳奇人物-山姆。斯尼德,他是適度輕柔握桿的忠實倡議者。而且他擁有的高爾夫這項頗有難度的運動中-流暢,輕柔的節奏。想模仿這些偉大的球手,想要把他們的一部分節奏轉化為自己的,試試這個小測試:

  1. 拿上你的一號木。用差不多100%的力度來握桿---盡可能用雙手握緊球桿。握緊球桿保持10秒鐘時間。

  2. 接著,迅速減少你的握桿力度---大概只有全部力度的10%,或是盡可能效力,但至少要能握住。一樣保持10秒鐘時間。

  3. 后,嘗試分辨兩者之間的不同,你應該能找到完美的握桿力度。現在就揮桿吧!但記得要保持流暢!

  總結:現在高爾夫的短打技巧你們都學會了吧,趕緊叫上的你朋友一起去球場打球吧,讓你的朋友們大吃一驚!

短打技巧 高爾夫 高爾夫入門 
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