七 火燒連營：
中指、食指關節(jié)按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。
八 仙人指路：
食指輕刮腳趾，達到舒筋活血的作用。
九 重于泰山：
雙手輕輕擠壓腳側，能提高人體的免疫力。
十 排山倒海：
雙手交錯按壓腳背與腳心。
十一 足部按摩：
雙手輕輕擠壓腳側，能提高人體的免疫力。
十二 大功告成：
雙手輕捏腳背穴位，能緩解頭痛頭暈等癥狀。
總結：綜上所述，要想達到足療保健的效果，就必須掌握正確的方法，才能達到預期的效果。本文，小編總結了一些成語，幫助大家記住足療的步驟，希望大家有空可以參考一下。
