足部按摩后為什么要喝水
提倡足部按摩后喝水首先是主要是為了清除體內廢物并排除毒素，其次是為了維持每日說需要的水分，也可以邊按邊喝水，以提早排泄代謝廢物，從而緩和痛苦。
如果不喝水，不及時排小便，就違背了保健的原則因為當我們按摩后，腳底的堆積物被按碎，會隨著血液循環到達腎臟，然后到膀胱，如果不及時喝水，不及時排小便，這些被按碎的堆積物會滯留在腎或者膀胱，時間長了就會引起腰痛，或膀胱炎。
所以，喝水與及時排小便，能讓按碎的堆積物排出，達到保健目的。
量完全依照個人體內的需求來決定，口渴自然會想喝水，如此而已。
總結：水，是為了清除體內的廢物，并且是為了排除毒素，所以，都是有科學道理的。大家做完足療千萬不要忘了喝水。
