感冒是高原旅行大殺手
自從青藏鐵路通車后,以西藏為代表的高原旅游,就成為各大旅行社的熱門線路。如果您準備進藏,首先迎接您的可能不是壯麗的布達拉宮和神秘的藏文化,而是可怕的“高原反應”。其典型癥狀是失眠、胸悶、頭疼、惡心、食欲減退等。
因此,進藏后的一切活動要慢下來,特別是剛到高原的前兩三天,盡量不要跑步,也不要急著到處玩。因為高原缺氧的緣故,即便是在平地走路也相當于平時爬樓梯的運動量,所以,行動要慢下來,讓身體慢慢適應當地的環境。
高原的氣候一般早晚溫差大,所以要帶一些厚衣服,避免著涼。但中午氣溫較高的時候,可不能因為熱就隨意脫衣服,厲害的高原紫外線很可能把皮膚灼傷。太陽鏡、防曬霜等海邊防曬措施同樣適合于高原防曬。
如果患了感冒千萬不能去高原旅游,感冒在當地是大的“殺手”,它可引起急性肺水腫發作。
總結:親們是不是也很懷戀這些夏季的避暑旅行勝地呢?看完文章后有木有想起什么特別有紀念意義的回憶呢?只可惜現在只能過過眼癮了!