桑拿浴雖好，但也并非每一個人都可進行。因為桑拿浴室的通風不好，浴者呼出的二氧化碳不易排出室外，積聚在浴室中，使二氧化碳濃度增加。據調查，桑拿浴室內二氧化碳的濃度比一般居室大2至5倍，比影劇院觀眾廳高出2倍。
雖然一般人短時內在這樣高的二氧化碳環境中不會受到重大危害，但也有一些人會有暫時性不適反應。針對桑拿浴的種種弊端，麗舍浴有了一個全面的改進，讓你在痛快出汗的過程中不再有憋悶感覺，甚至還可以在里面看書聽音樂。
形象地講，以桑拿為參照物，它有一個電熱爐，潑水可以產生高溫蒸汽，通過蒸汽傳導熱量讓你排汗。而麗舍的原理是遠紅外輻射。因為人本身既是遠紅外的發射源也是接受源，麗舍的遠紅外輻射能發射出與人體本身相同波長的遠紅外線，既而產生共振效應。
通過共振讓細胞劇烈運動產生熱量，接著開始排汗。麗舍運用這種遠紅外輻射方式還會對皮膚有美容效果。皮膚通過遠紅外線輻射獲得能量后，可以將能量迅速傳遞給其他細胞，使皮膚間各層細胞發生重組，更為緊湊，皮膚也會更有彈性和光澤度。
麗舍的這種桑拿方式在國外其實已經很流行。在北美和西歐等國，麗舍早已進駐數千家酒店、公寓，為商旅人士服務;在日本、韓國的美容院和洗浴中心，麗舍的桑拿屋也很常見。
不過，想要減肥的人士就不要把希望寄托在蒸桑拿出汗上了，這種設施只是用來放松的，而不是用來減肥的。畢竟出汗時你的確會失去水分，但任何體重的減輕只是因水分的減少，而不是脂肪。
