壞習慣之四：沒有喝足夠的水

　　每天攝入足夠的水分對你的健康大有裨益，當你的身體脫水時意味著細胞、血液、皮膚都在缺水，你會感到疲憊甚至是惡心，而且看上去也十分憔悴。

　　皮膚需要水分使其看上去飽滿、年輕、有彈性。當皮膚缺水時，細紋皺紋會更加明顯，橘皮組織也是。所以，補水和電解質十分重要，這會讓你看上去狀態良好。

　　壞習慣之五：自己染發

　　每個人都有探索精神，更何況家庭染發套裝層出不窮，但是如果你想來個徹底的大變身，還是讓專業染發師來搞定吧。

　　要讓專業人士負責明顯的發色改變，不要期待用家庭染發套裝來做大改變，沒有經驗的人很難染出滿意的顏色，結果就是還需要花更多的錢去沙龍補染。

　　如果一定要用家庭染發套裝，那要慎重選擇顏色，和你本身發色差距在1--2個色調以內的顏色比較不容易出錯。如果你本身是暖棕色，那選擇栗色或者琥珀色;如果你是冷棕色，那選擇巧克力色和咖啡色。

　　壞習慣之六：咬指甲

　　咬指甲很容易上癮，但某種程度上是強迫癥的征兆。但是這會讓指甲看起來非常糟糕，你沒有機會享受美甲的樂趣，還羞于和別人握手交流。

　　我們要戒掉這個壞毛病的方法：“涂一些苦味刺激性的東西在指甲上，可以幫你停止咬指甲。或者在有咬指甲沖動的時候涂上角質護理油，比如霍霍巴基礎甲油，當指甲和表皮足夠保濕，你也就沒有什么理由把指甲放進嘴里了。”

　　壞習慣之七：頭發過度造型

　　洗完頭以后打開吹風機高那檔吹干頭發是更省時省力的事，但是結果可能會導致頭發干枯脆弱。要避免頭發受損，使用低熱檔。

　　“這可能會耗費更多時間，但是可以盡可能的保護頭發不受熱風損傷。使用高質量的美發工具，不僅因為它們使用壽命更長，更在于它們能根據發質調整不同熱風檔，以及過熱自動斷電的保護功能等等。”

　　你還可以在吹頭發前噴些隔熱產品來保護頭發，每周做一次保濕發膜來補充失去的水分。不要在頭發上使用過多造型產品，使用后晚上回家要給頭發“卸妝”，不要枕著它們入睡。

　　總結：生活中女人們存在很嚴重的美容護膚錯誤，不能因為任何原因而選擇自己染發及使用過期產品。那名，以上小編準備的女士美容禁忌來學習下吧。