第五式：
兩手掌輕貼于兩耳上，沿順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较颍従從θ鄡啥鷼じ?6次。
此式有助聽(tīng)防聾、促進(jìn)面部血液循環(huán)作用。
第六式：
以?xún)墒值闹兄负褪持阜謩e置于兩耳根之前、后側(cè)上下來(lái)回地擦耳根16次。
此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用。
第七式：
兩手緊蓋雙耳，雙中指同置于枕部，雙食指騎于雙中指上，再以雙食指同時(shí)滑下，有節(jié)奏地彈敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不動(dòng)，兩手掌快速而有節(jié)奏地一松一蓋兩耳，操作16次。
此式可益腦清神，消除疲勞，有增強(qiáng)記憶力和聽(tīng)力、防治耳鳴和耳聾的作用。
第八式：
閉緊嘴，以?xún)墒持钢糜陔p外耳道口內(nèi)，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)兩食指3次，邊轉(zhuǎn)邊緊閉雙外耳道。3～5秒后，突然松開(kāi)兩食指。重復(fù)3次。
此式有防治耳鳴、耳聾，增進(jìn)聽(tīng)力的功效。
總結(jié)：耳部保養(yǎng)使得男人們更美麗更具有男人魅力，還可以很好的保護(hù)耳朵聽(tīng)力。那么，以上小編盤(pán)點(diǎn)的男士養(yǎng)生常識(shí)不可錯(cuò)過(guò)哦。
