科學解釋
研究人員認為，心中怨氣如果不及時宣泄出來，會導致身體緊張，進而引發血壓上升，終對心血管系統造成危害。
他們的研究與去年發表在《職業與環境醫學雜志》的一篇文章結論類似。那篇文章指出，上司的專橫或無能會增加下屬心臟病發病率和死亡率。
萊內韋伯說：“我認為男性不善于處理沖突。問題不在于他們想什么，而在于他們本能反應是什么。”
英國心臟病基金會高級護士朱迪·奧沙利文說：“壓力本身對心臟和血液循環系統并不產生威脅，但一些人對壓力的反應，比如吸煙或反應過激，會增加患病風險。”
奧沙利文說：“我們發現壓力的形式多種多樣，但重要的是要找到積極應對工作和家庭壓力的方法。”
男女有別
研究人員同時還對約2500名女性進行了類似調查，結果發現女性心臟病發病率過低，因此難以分析。
美國匹茲堡大學醫學中心“健康生活計劃”項目主任布魯斯·拉賓指出，女性一般而言比男性更善于適應高壓環境。
“社會交際和與人溝通非常重要，”拉賓說，“如果你把所有事情都悶在心里，那么體內的應激激素水平會升高。女性比男性更善于交際，而男性則更傾向于獨來獨往。”
雖然研究結果顯示壓抑憤怒不利于健康，但萊內韋伯提醒人們，這決不意味著鼓勵大家在工作中隨意發火。“大喊大叫之類的做法也不合適。”她說。
研究并未說明究竟應該如何處理工作中的壓力。拉賓說，由于每個人工作和家庭環境不同，所以難以找出一種放之四海皆準的“萬能解壓法”。
總結：男人養生，一定要注意以上盤點的這些注意事項，小心演變成癌癥，到那時后悔就會晚了哦!
