99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

高爾夫切球秘籍(2)

  右膝前導(dǎo)的下桿法

  短切球是在短距離中運(yùn)用的擊球法,為了著球穩(wěn)當(dāng),我們?cè)谙聯(lián)]擊球時(shí)手腕要僵硬,不能有絲毫動(dòng)作,下桿擊球幾乎全靠著兩臂的力量。揮桿的動(dòng)作小,腿部的動(dòng)作也要跟著小。

  我要你將右膝蓋拿來當(dāng)作“指揮中心”,上桿完畢之后,由它來當(dāng)前導(dǎo),它先朝目標(biāo)一轉(zhuǎn),下桿擊球才跟著開始,這樣一來左臂就非得在前面扯著桿子向下?lián)]不可。從下桿打穿這顆球一直到送球?yàn)橹梗瑑墒值奈恢靡欢ǘ际窃谇蝾^的前面,你的右手完完全全被左手控制住失去了蠢動(dòng)的機(jī)會(huì)。打到球殼,砍進(jìn)土里都是由于右手動(dòng)作太快,搶去了先機(jī)所造成的。

  球頭輕佛草面

  瞄球的時(shí)候球桿的重量要握在手里,球頭只能輕輕地放在草上。如果你的站姿正確,擊球的時(shí)候,球頭只要輕輕地從草上拂過,就能指導(dǎo)球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)貟叱鋈ァ?/p>

  擺好站姿之后,握著球桿來來回回的用短切球的動(dòng)作揮幾次空桿,輕輕地用球頭擦著草拂過去,讓自己習(xí)慣這種感覺。空揮了一會(huì)兒之后,再用同樣的拂草動(dòng)作來把球掃出去。

  若寧式握桿法

  因?yàn)槲覀円呀?jīng)進(jìn)入了果嶺周圍30碼左右的敏感地帶,距離不再是我們要爭(zhēng)取的目標(biāo),在這種短距離里擊出去的每一個(gè)球,我們要它平平穩(wěn)穩(wěn),不偏不倚地遵照我們給它的預(yù)定路線朝杯子奔去。短切球的時(shí)候任何腕部的動(dòng)作都可能給擊出去的球增加變數(shù),為了防止我們將長(zhǎng)打的揮桿習(xí)慣不由自主的在短切球上施展了出來,好的辦法就是在近距離里以推桿的手法來打短切球。

  一代怪杰保羅-若寧(Paul Runyan)在20世紀(jì)30年代與40年代之間,仗著獨(dú)創(chuàng)短打功夫厲害,橫行世界高爾夫大賽,曾經(jīng)兩次奪得P.G.A公開賽冠軍寶座,四處囊括巨額獎(jiǎng)金。一晃50年已經(jīng)過去,若寧氏的“推桿式短切法”并未隨著他的隱退而消逝無蹤。這么多年以來,反而有越來越多的世界級(jí)選手循著理論來模仿他的打法。現(xiàn)在我將正宗的“若寧式推桿法”以及他的看家絕法 “推桿式短切法”隨著短切球基本功一并介紹給你,將來臨陣時(shí)你會(huì)體會(huì)出它的絕妙之處。

  以兩掌面對(duì)面向上張開一半,呈45度來握住桿子,除了手掌的方向之外,其它與“反向重疊式”的傳統(tǒng)推桿握法一樣,兩手握桿的力道要一樣的緊,在揮桿開始一直到送球完畢要保持相同的緊度,不要松,但是也不能緊得手發(fā)麻。在瞄球時(shí),球桿握在手里,球頭只輕輕的放在草上,兩手的延長(zhǎng)線到手肘的地方與球桿一樣保持45度角。這樣的握桿法手腕關(guān)節(jié)不能再像活頁一樣轉(zhuǎn)動(dòng),揮桿速度完全靠?jī)杀蹃砜刂啤?/p>

  推桿式短切法

  若寧式握桿法

  手掌合起來時(shí),兩手至肘的前臂與桿子也呈45度角,兩手所握桿的緊度相同。兩手以若寧式握桿法握桿,上身前傾,眼睛在球的正上方,手握在握把的下緣,兩臂與桿子呈45度角,上臂輕夾著肋骨,兩腳平行,正對(duì)著假想的目標(biāo)線。

  果 嶺

  攻果嶺的時(shí)候不要把旗子從杯子里抽出來,有了它來當(dāng)座標(biāo),我們?cè)诖蚨糖星虻臅r(shí)候就更容易估計(jì)距離,它使果嶺“立體化”,讓我們的目標(biāo)點(diǎn)更清楚。

  因?yàn)槎糖星蛟诘孛嫔蠞L動(dòng)地時(shí)間長(zhǎng),果嶺上的草質(zhì)和草向?qū)η虻木嚯x影響極大,能滾30碼的球在逆向的草上(草向頂著球的來勢(shì))只能達(dá)到20碼的距離,所以在揮桿之前,我們要養(yǎng)成仔細(xì)觀察果嶺草皮的習(xí)慣。

  草面上的光澤可以反映出草的倒向,看上去油亮亮的有些反光顯示出順向的草,草色深,一點(diǎn)光澤也沒有的草就是逆向(圖解2- 43)。打短切球到順向草的果嶺上、下坡的果嶺上、干燥的果嶺上,都要輕一些,因?yàn)榍蚰軡L得很遠(yuǎn)。相反的,打短切球到逆向而生的草上、上坡的地形或潮濕的果嶺上,你在揮桿的時(shí)候下手就要重一些,讓環(huán)境正好抵消掉這些額外的沖力。

高爾夫 高爾夫指南 高爾夫揮桿 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美aaav视频高清免费观看 | 免费福利在线观看 | 东京热中文字 | 日本精品一区二区三区四区 | 91精品视品在线播放 | 精品国产一区二区三区香蕉欧美 | 久久精品国产亚洲av尤物 | 国产精品丝袜拍在线观看 | 欧美日韩在线视 | 日韩精品欧美三级 | 日本中文字幕永久在线 | 天天爱天天做天天做天天吃中 | 日本在线观看视频网站 | 日韩精品永久免费播放平台 | 亚洲国产福利精品一区二区 | 日韩一区二区三区久久久 | 91精品国产高清久久久久久91 | 最新好看的日本校园电影在线观看 | 国产愉拍91九色国产愉拍的独特魅力 | 无码免费一区二区三区免 | 91在线老师啪国自产 | 无码一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美日韩一区高清中文字幕 | 无码人妻aⅴ一区二区三区用会员 | 国产一区二区三区在线观看免费 | 在线视频国产精选自拍 | 国产又猛又黄 | 日韩无码视屏 | 中文字幕av一区二区三区 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 国产精品尤物在线 | 国产成人久久精品激情 | 国产美女狂喷 | 中文激情在线一区二区 | 91探花大神纪实 | 少妇免费三级在线观看 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 色欲天香天天综合免费 | 91无人区乱码一二三四区别详解 | 天美传媒麻豆区免费观看 | 欧美一区二区三区午夜精品 |