泡溫泉對身體消耗很大 并非人人適宜

　　南京的湯山,自古因溫泉而聞名。入冬以來，不少南京人都喜歡一家老小赴湯山泡溫泉。 溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素，對神經痛、恢復疲勞、關節炎、養顏美容等具有一定功效，而且，溫泉無創傷、無毒副作用更是迎合了現代人追求自然的要求。但泡溫泉雖好，也不是人人適宜。南京市空軍機關醫院王乃成主任提醒，以下人群應慎入溫泉。

　　有心腦血管疾病者。溫泉的溫度較高，可使人體容易大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由于泡溫泉時人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。

　　糖尿病患者。糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉。如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。

　　有過敏性皮炎者。溫泉中的礦物質和微量元素具有一定的美容護膚功效，如果利用得當，溫泉還可以治療皮膚病變。但需注意的是，皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染、霉菌感染的人如香港腳、濕疹的患者就不適合泡溫泉，因為這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。

　　懷孕初期和后期或來月經的女性。有研究證實，“高熱”對胎兒的發育具有不良影響。另外，如果此時泡溫泉，陰道中正常的酸堿度與菌群生態會受破壞，陰道很容易受感染。

　　癌癥患者。泡溫泉對身體消耗很大，由于癌癥病人體質虛弱，所以禁不起水分、汗液流失太多的泡溫泉過程。

　　嬰幼兒。嬰幼兒應避免泡溫泉，因為他們對于水溫較不敏感，若皮膚長時間浸泡熱水，會將表皮脂質屑洗掉，使之失去隔絕保護效果，容易燙傷。年齡較大的寶寶的皮膚也不能長時間泡在溫泉里，因為這樣做會令其皮膚變得既干燥又發癢，搔抓之后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎。

　　結語：雖然說溫泉也是治療癌癥的一種手法，但是對于身體素質特別差的人來說，好還是不要去泡了。