緊膚“美容操” 迅速緊膚
25歲后，膠原蛋白和彈力纖維蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，肌膚的支撐力也隨之下降。正確的臉部按摩不僅可以加速血液循環，幫助化妝品的精華成分吸收，還能刺激纖維母細胞生產出彈力膠原纖維。同時，按摩、提升肌膚的過程實際上也會令臉部肌膚產生形變記憶，強化并鞏固緊致效果。
1.日間的用眼疲勞會加劇眼部肌膚的松弛。用中指指腹，輪刮上眼眶，注意力度不能太大。這樣可以有效舒緩眼部神經。
2.下眼眶也用同樣的手法按摩。按摩的部位應緊貼下眼瞼處。注意不要按摩顴骨部位。
3 外眼角至太陽穴之間的區域分為3等分，用中指的指腹輕按推壓。當按摩至太陽穴時，向上按壓的同時，停頓3秒。
4 顴骨至太陽穴之間的區域分為5等分，用中指指腹從顴骨下方開始，向著太陽穴輕按推壓。當按摩至太陽穴時，一邊向上按壓，一邊停頓5秒。
5 角至耳朵上方同樣也分為5等分。中指和無名指指腹并用，從嘴角開始，輕輕向上點壓按摩。到耳朵上方時，保持提升按壓的動作并停頓5秒。
6 將下顎至耳朵下方的臉沿線分成5等分。中指和無名指指腹并用，從嘴角開始，輕輕向上點壓按摩。到耳朵下方時，保持提升按壓的動作并停頓5秒。
7 整個手掌從下顎包裹至臉頰，手指觸及到外眼角，向上提升3次。在第3次提升時，同樣停頓3秒。
8 后用手掌向上輕托提升下顎和嘴角，再用手指橫向朝外側輕撫額頭3次。第3次時，同樣停頓3秒。
