男士進補有五忌
在冬季，人們還喜歡以進補“休養生息”。很多男性朋友往往喜歡食補，溫暖養生，還有穴位針灸等各種養生的方式。對此，薛建平指出：男性進補有五忌，進補不能盲目。對于不需要補或者沒有按需去補的人來說，進補還不如不補。
男性進補第一忌是無病進補。無病進補，既增加開支，又傷害自身，導致血中膽固醇增多，誘發心血管疾病。
二忌慕名進補。別人說什么效果好，就去進補什么。
三忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥。虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、氣血虛之分。對癥服藥才能補益身體，否則適得其反。
四忌過量進補。進補過度對身體也有害，因此進補要適量。
五忌以藥代食。重藥物輕食物是不科學的，藥補不如食補。
