白酒
白酒性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經(jīng)。過量之酒是肝的大殺手，擅于耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經(jīng)，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則活血通絡(luò)，抑制苦寒。
辣椒
辣椒營(yíng)養(yǎng)平平。過量使胃腸粘膜干燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕，助消化液的分泌。
醋
醋含約6%醋酸的強(qiáng)酸食品，營(yíng)養(yǎng)主要是淀粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強(qiáng)肝。
醬油
醬油含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長(zhǎng)。
油條
油條是我國(guó)傳統(tǒng)的大眾化食品之一，它不僅價(jià)格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。油條過量會(huì)造成腦病與肝病。
肉湯
肉湯含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的主要罪魁禍?zhǔn)祝茄苡不闹苯诱T因，是各種結(jié)石的大加工廠。但同時(shí)也是發(fā)熱量多的食物，適量食之能補(bǔ)氣滋陰壯陽。
