暈車嘔吐試試胃復安

　　盛夏時節，暈車是一種常見病，而暈車藥也就成了旅行者的必備。但有些人服用暈車藥后要么一上車就睡覺，要么依然止不住嘔吐。專家建議，此時可以換用胃復安，或在暈車藥的基礎上加一片胃復安試試。

　　胃復安，又稱滅吐靈，有強大的中樞鎮吐作用。在服用暈車藥后如果依然嘔吐，可以加服一片胃復安。

　　胃復安也可以單獨用來預防暈車。具體服用方法是，乘車前15-30分鐘口服胃復安1片(5毫克)，兒童酌減;如果在旅途中途欲吐，可立即口服胃復安兩片(10毫克)。相比一般的暈車藥，胃復安不會讓人一上車就犯困睡覺，從而不會錯過旅途中的風景。

　　需要強調的是，胃復安不屬于OTC藥物，服用時會存在一些副作用，因此在服用之前一定要看清用藥說明。由于胃復安會促進子宮內膜平滑肌收縮，進而引起子宮收縮，因此懷孕的女性不要服用此藥。此外，患有癲癇和胃潰瘍的患者也不要服用該藥。

　　菠蘿水洗頭治偏頭痛

　　偏頭痛是老人常見病，長期反復發作還會導致腦血栓、腦出血，可用菠蘿煎水洗頭來治療。偏頭痛是由于腦血管收縮、舒張功能異常，腦組織微循環缺血缺氧，刺激腦神經末梢引起的。菠蘿中含有一種水溶性化學成分尼克酸，能調節腦血管收縮與舒張平衡，促進腦部血液循環，改善腦組織缺血狀態，對治療頭痛、偏頭痛效果較好。但菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，食用后易導致惡心、嘔吐、心慌等癥狀。菠蘿煎水洗頭可避免此副作用，使尼克酸溶于水中直接作用于頭部。取菠蘿300克切碎，加水煎5分鐘后，取汁洗頭，每周3次。一般2個月后可減輕偏頭痛癥狀。

　　綠茶加冰糖 舒緩咽喉炎

　　中醫認為，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。而綠茶加冰糖可以有效舒緩咽喉炎癥。

　　綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。

　　咽喉炎患者要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等過于溫熱的食物。此外，適度增加蛋白質的攝入，可提高人體免疫力。

　　服六味地黃丸別吃蔥

　　蔥是一味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜肴色相。六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮等組成，應用于腎陰不足、虛火上炎而出現的頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等。

　　六味地黃丸是中醫的瑰寶，蔥是日常不可或缺的配料，這兩者結合會產生什么效應呢?蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的熟地黃是正好抵消的，因此這兩者結合是一個重大的錯誤，服六味地黃丸期間不宜吃蔥。