選擇適合自己的防曬霜

　　每個人的膚質不同，所用的護膚品也是不同的。防曬霜也是一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。

　　普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。

　　干性皮膚：一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

　　油性皮膚：好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

　　痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜，這樣會讓痘痘更嚴重。

　　敏感性皮膚：好使用不添加任何化學成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用后過敏。

　　正確選擇防曬霜

　　夏天里，一般情況下我們都會挑選比較清爽、透氣性較好的防曬霜來使用。但是在購買前應該先在手腕上試用一下，如果出現紅疹、瘙癢等情況，就證明你對這款防曬霜過敏。你可以換一個品牌或者換一個防曬系數低一些的防曬霜來試用。在試用的過程中，發現這款防曬霜好吸收、不油膩，沒有很白的感覺，就證明這款防曬霜是比較適合你的防曬產品。

　　大家購買時應該注意關鍵的一點，要看清這款防曬霜是防UVA、UVB，還是兩個都防。我們選擇的時候好是選兩者都能兼顧的，這樣既有防曬效果，又可以保證防曬時間。

　　我們在日常防曬保養中，選擇SPF值在8-15的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數。如果要長時間在戶外活動，應選用SPF值在15以上的，好是可以防水的防曬產品，來抵擋紫外線對皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水，應該及時再涂抹一層，否則會影響防曬效果。但是大家要注意，SPF值越高，防曬霜就會越厚，如果一味地追求高防曬系數，反而會造成肌膚不必要的負擔。

　　使用防曬霜每次用量可以大一些，在出門到陽光下活動的前10-30分鐘使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入，從而達到更好的防曬效果。