信息強迫癥:上班族新流行病

　　信息強迫癥是指一個人強迫自己去了解一些信息，害怕信息被遺漏的心理現象。是指某些人對信息的渴求，依賴而產生的一種來源于自我，又不能有意識控制的自我強迫狀況。

　　信息時代的信息大爆炸，就是太多的信息無窮無盡地涌來，讓你迷失自己的過程。24小時全天候開機，總覺得手機在響，隔幾秒鐘就看看手機有沒有短信或者電話;偶爾忘帶手機，就會坐立不安，總感覺有大事被錯過了;辦公室里，隔幾分鐘就看看電腦是不是掉線了，生怕漏掉了重要的郵件……

　　信息時代，通訊工具給人們帶來了便捷，但也有不少人在海量信息前迷失了自己，越來越多的人受困于“信息強迫癥”。心理專家表示，“信息強迫癥”是個人面對大量信息時產生的一種不確定和不安全感，為了不錯過可能有價值的信息，逼迫自己不斷關注搜集所有信息，它是強迫癥延伸出的一種單純性心理疾病，目前已經成為上班族的常見問題。

　　信息強迫癥：上班族新流行病

　　據專家介紹，現在不少上班族不但愛瀏覽、收集信息，還喜歡發布、交流信息，覺得沒有了信息，生活就變得乏味。一般還將收集的信息有意識地記下來，日后作為消遣的談資，而且害怕的就是電腦網絡出現故障，手機欠費停機。一旦如此就會焦慮不安、心情浮躁，總擔心因為漏掉重要的信息而給工作和生活帶來負面影響。

　　“信息強迫癥”的主要癥狀：無論何時都會開手機;上班第一件事就是開電腦、檢查電話錄音;去洗手間、開會或者哪怕泡茶離開一小會兒，回來的第一件事就是檢查手機、檢查MSN或者郵箱;不斷刷新網頁、郵箱;每周七天總要買固定的報紙，每半個月買不同的雜志;每半個月固定逛書店，并且每次購買的書目都較雜;上網瀏覽信息時總是忍不住點擊網頁鏈接;用至少兩種以上方法搜索同一關鍵詞，喜歡同時打開許多網頁;遇到以下問題，將會驚慌失措：手機忘帶、網絡故障、電腦死機、名片夾丟失等。

　　“強迫癥”雖是目前一些年輕人為職場競爭和追求時尚生活而采取的行為，但久而久之也會形成無法自控的焦慮不安，嚴重影響到正常的生活，有此傾向者必須及時調節。