4.選好車座位乘坐大巴車應盡可能選擇前排(但好避開輪胎上方的位置)，以減輕顛簸振動，適時打開車窗進行通風換氣，并讓孩子的頭稍后仰靠在固定位置上或父母的懷里(能讓孩子平臥則更好)，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。自駕車時，家長不要在車內(nèi)吸煙或抹香水之類，以免煙霧或香味的不良刺激引發(fā)孩子暈車。

　　5.分散注意力坐車時，設法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如引導孩子注視車窗前方較遠處的風景(不要看兩旁快速移動的物體)，也可給孩子拿他(她)平時喜歡的玩具玩(私家車可以在車內(nèi)懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)，或給孩子講動聽的故事等。但不要讓孩子在車內(nèi)看書，那樣更容易暈車。

　　6.穴位巧按摩發(fā)現(xiàn)孩子有暈車先兆癥狀時，可用大拇指點按孩子的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或用大拇指掐在孩子的內(nèi)關穴(在腕關節(jié)掌側，婉約上約二橫指，二筋之間)3-5分鐘，適當加壓，直到孩子有一種酸痛的感覺，對緩解暈車有一定的幫助。

　　7.身體常鍛煉平時適當?shù)亩嘧尯⒆幼鲆恍┘訌娗巴スδ艿倪\動鍛煉——可以抱著小寶寶在原地慢慢旋轉(zhuǎn)，注意不要搖晃太厲害，以免動作過大損傷寶寶嬌嫩的大腦;年齡稍大的寶寶可以帶他(她)玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)馬、墊上滾翻等游戲，以提高前庭器官對坐車等不規(guī)則運動的耐受性和適應能力。

　　此外，坐車時還要隨身攜帶一些塑料袋和紙巾，以備途中孩子突發(fā)嘔吐時用，保持車內(nèi)和孩子臉部的清潔衛(wèi)生;同時帶些果汁或酸奶等飲料，以便孩子嘔吐后飲用，不僅能及時除去口中嘔吐物留下的難聞味道，而且還能有效緩解腹部不適的感覺。