22個中醫(yī)小妙計助你告別痛經

　　就原發(fā)性痛經而言，它是女性的一種生理現(xiàn)象，只要行經就意味著有排卵，就會疼痛，這聽起來讓人不免失望，難道女性們就要無奈的忍受痛經的困擾嗎?不，雖然不能根除痛經，但可采取適當?shù)姆椒ň徑馓弁础?/p>

　　提起痛經，那一陣陣說不清又止不住的疼痛，讓人煩惱不已。輕的，行經頭一兩天小腹墜脹不適;重的，不光腹部陣陣抽搐，手腳冰涼，胸部也酸脹發(fā)悶，連后背大腿都隱隱作痛;更厲害的是，經前幾天就開始了痛苦的“前奏”：心煩意亂、疲倦乏力，經期中更是疼得厲害，有時甚至只能臥床，再加上惡心、嘔吐等癥狀，真是備受煎熬，嚴重影響著工作和生活質量。

　　這惱人的痛經從何而來?

　　1.原發(fā)性有痛經現(xiàn)象的女性中，幾乎有一半屬于原發(fā)性，這和女性的生理特點緊密相關。女性的子宮內膜，每個月會產生一種叫做前列腺素的化學物質，在月經期間，它會幫助子官肌肉收縮，并促進組織及血液排出。如果前列腺素濃度較高，就會造成子宮肌肉緊縮、痙攣，產生痛感。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部，股內側，大腿根部及背部會有痛楚的感覺產生。這種類型的痛經通常發(fā)生在13-25歲沒有生育過的少女身上。

　　2.繼發(fā)性如果說原發(fā)性痛經源于內分泌失調，功能紊亂，繼發(fā)性痛經則是由于生殖器官的某些病變引起的。比如有些女性子宮頸管狹窄，月經外流受阻，會引起痛經。子宮發(fā)育不良容易合并血液供應異常，也會造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。子宮位置異常，極度后屈或前屈，也可影響經血通暢而導致痛經。一些婦科疾病，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等也是繼發(fā)性痛經的誘因。這種類型的痛經多見于30歲以上的女性。