也許是小時候都被洗腦成功，現(xiàn)在的我們大多習慣在準備考試時兢兢業(yè)業(yè)、不茍言笑，一切只等到考完，到那時才有資格感到輕松，覺得快樂。

　　而在工作上，我們往往也給自己設下目標，并且為了表明決心，立志夙興夜寐，神情嚴肅緊張，生怕神情若有松懈，則會功虧一匱，至于什么快不快樂的，那就以后再說了。

　　我們大多數(shù)人，都是很不快樂地在完成目標，也很不快樂地在尋找快樂。

　　從幸福的角度而言，這個做法非常有待商榷。

　　因為，真正的幸福達人，不是去完成了事情才快樂，相反的，應該是要快樂地去完成事情。

　　為什么呢?

　　首先，心理學研究發(fā)現(xiàn)，有份隨時隨地都平和快樂的心境，才能有助于我們整體的身心健康發(fā)展。因此一曝十寒的心情狀態(tài)，是無助于我們的整體快樂感的。所以，快樂的心境應該天天維持。

　　第二，如果仔細分析一下，我們一生中絕大部分的時間，都處在“努力達到某個目標”當中，只有極短的時間，是處于“完成事情”的狀態(tài)。而如果等到完成了事情才快樂，那看來我們生下來就注定要悲慘過一生了，不是嗎?

　　因此，快樂的心情是不需要、也不應該等待的。

　　第三，在我們心境平和時，大腦較易處在α波的狀態(tài)，而α波有助于創(chuàng)意的思考。

　　因此你會發(fā)現(xiàn)，當處在快樂的情緒中，我們才能更有效率、更有創(chuàng)意地找出解決問題的方案。

　　所以，如果你也一直在等待完成目標后的快樂感，請現(xiàn)在就開始，學學那位懂得從快樂出發(fā)的司機先生，讓自己不再靠完成事情才快樂，而是要快樂地去完成事情!