二、重新規定涂抹方法
敏感皮膚要避免錯誤的護膚手法，粗魯或用力的摩擦臉部肌膚是非常危險的。在早晚護膚保養時千萬不要采取揉搓的動作，而是盡可能輕柔地撫摸。
新的目標：不帶刺激地傳達體溫，提高吸收力。
解決之道：放松雙手輕輕按壓
1、維持夜間形成的皮膚脂質膜
STEP A：晨間用溫水多次沖洗臉部，讓自己感覺到心情愉悅。順便把附著的油分都帶走，而保留角質間的油分。用干凈的棉質毛巾擦去水氣，一定不要揉搓皮膚，好像是把臉靠在毛巾上一樣盡可能地柔和按壓。
STEP B：化妝棉上未浸濕的細毛也會帶來刺激用稍微有點黏性的產品比較好，在手中倒取大概1元硬幣那么大量的化妝水。將化妝水均勻地蘸取在兩手上，由中心開始向外側逐漸滑動，涂抹整個面部。盡可能地把整個手掌都貼在臉頰上輕輕撫摸。額頭，鼻梁和下巴也要涂抹到。利用手指部位輕揉額頭，然后拂過鼻梁，下巴部分用整個手掌包裹涂抹。
STEP C：在手指尖蘸取少量精華然后輕揉地涂抹于整個面部。像是用鋼琴彈奏一樣，盡可能地動作輕。涂抹開闊部位的時候，十有八九會落下法令紋等細小部位。將中指按壓至法令紋處輕柔地按壓使其吸收。
STEP D：不要將帶黏稠性的乳液或者面霜揉搓于面部，而是倒在手掌中揉搓多次以傳達體溫。用手掌包裹住整個面部然后按壓涂抹。將皮膚向兩側拉扯的動作會造成皮膚上的摩擦，所以一定不要采取。
STEP E：在手背上倒取豆子大小的防曬霜，然后在手指尖分別蘸取少量按壓在臉部的每一個地方。
