多款花膳方 舒筋通絡(luò)調(diào)理肝脾

　　1、藏紅花酒：藏紅花主產(chǎn)于青藏高原，有活血化瘀功能，可治婦科痛經(jīng)等，并對(duì)腦梗死、腦血栓等有一定療效。藏紅花1~3克，蟲草3~5克，白酒500毫升，泡月余后每天喝5~10毫升。

　　2、玫瑰花糖漿：玫瑰花味甘、微苦，性溫。歸肝脾二經(jīng)，可疏肝解郁、調(diào)經(jīng)。玫瑰花瓣3克，搗汁加冰糖，燉幾分鐘即可服用。

　　3、金銀花利咽飲：金銀花味甘，性寒，歸肺、胃、大腸經(jīng)，有清熱解毒作用。金銀花5克，玄參5克，麥冬5克，桔梗5克，甘草3克，泡水服可防治慢性咽炎。

　　4、金蓮花飲：金蓮花清熱解毒，利咽止痢，2~3克泡水代茶飲，可治咽痛、痢疾。

　　5‘菊花茶：菊花味辛、甘、苦、性微寒歸肝、肺經(jīng)。菊花3克，枸杞5克，泡水代茶飲可疏風(fēng)解毒、清熱明目。菊花是花中之寶，黃菊多疏風(fēng)清熱，白菊偏于平肝降壓。

　　6、菊花粥：菊花10克，粳米100克，熬粥可清熱明目。

　　7、百合花粥：百合味甘，性微寒，歸心肺二經(jīng)，有潤肺止咳、清心安神作用。百合花10克，蓮子10克，桂圓肉10克，小棗10克，小米100克，冰糖適量熬成粥，可養(yǎng)心安神，治失眠、夢(mèng)多。

　　8、百合貝母飲：百合10克，川貝母10克，桔梗10克，甘草6克，水煎治咳嗽。

　　9、槐花粥：槐花味苦，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，能涼血止血。以槐花5克，粳米100克熬粥可治腸風(fēng)下血及痔瘡出血，也可降血壓。槐花3克，泡入綠茶可降血壓，降血脂。

　　10、密蒙花飲：密蒙花味甘，性微寒，歸肝經(jīng)，可清肝明目退翳。以密蒙花10克，枸杞子10克，水煎加冰糖可明目退翳。

　　11、月季花飲：月季花味甘，性溫，歸肝經(jīng)。可活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣。月季花2克加冰糖煎水飲，可治痛經(jīng)、肝氣不疏。

　　12、芍藥花酒：赤芍藥花昧苦，性微寒，歸肝經(jīng)，可涼血祛瘀，赤芍藥花30克，酒500毫升，泡10天后每日飲5~10毫升，可調(diào)經(jīng)。