3、有無虛實
有：有者，力至也。
無：無者，力拍也。
虛：虛者，勢中有玄而若虛也。
實：實者，勢中無玄而若實也。
此法為對敵時之佳法，與敵交手之際，將勢踏定，看似無力而勢虛，卻又有力而勢實;以為勢實而有力，卻又無力而勢虛，時有時無，忽虛忽實，陰陽互換，使對手難以辨別虛實，無門可進。
4、筋擎懈綻
筋;筋者，接其來力也。
擎：擎者，執著而扶之，以化其來力也。
懈：懈者，散也，散其來力使之不得前進。
綻：綻者，過硬擋也，即反手轉進。
少林拳技的不少招法都充分體現了上述方法，特別是“懈”字訣成了技擊中的重要法則。拳譜云：接取之妙，無非懈也;其法貴善用。
5、呼吸動靜
呼吸：呼吸者氣也。
動靜：動靜者心也。
心一動而氣一吸，則無力而勢虛;心一動而氣一呼，則有力而勢實。靜必專一，動必精神;吸必緊急，呼必怒發;心為帥，氣先行，目為旗。若不明，則動靜失宜，呼吸倒置，必失陣也，若明則法活而氣順，來速而去疾，不戰則已，戰則必勝。少林派注重練氣以增長功力。正所謂：內練一口氣，外 練筋骨皮。
6、迎風轉換
迎：迎者，向前接也。
風：風者，彼來所帶之風氣也。
轉換：轉換者，改也，改變彼之力道方向也。
對敵時，接其風而改其術，再取之。則在技擊中發揮巨大的威力，實乃事半功倍。技擊之道首要重法，在勤學苦練中去領悟、升華。
詩一首，以作總結：
上訣須知先上身，
腳手齊發則為妙。
迎來送去得法真，
拳到變換方為神。
