糖尿病病人要正確喝水
糖尿病人經常都會有這樣的擔心，他們本身就知道患有糖尿病的特點是喝水多，于是自己就會覺得喝水越多糖尿病病情就會越加重。其實事實與病人自己的臆斷恰恰相反。有關資料分析表明：因限制飲水量而誘發糖尿病病情加重的患者，占糖尿病患者復發的20%。糖尿病人不但不能限制平時飲水，還要適當的多飲水。除非患者有不同程度的心力衰竭，為減輕心衰病人的心臟負擔，病人經常會被叮囑限制每天的飲水量。
糖尿病患者之所以覺得老是口渴，是因為體內血液的血糖含量過高，導致血漿的滲透壓升高，刺激大腦的飲水中樞才使大腦出現口渴的保護性反應，從而使病人出現多飲水的欲望。糖尿病病人平時多飲水不但可以降低血漿滲透壓，同時也起到了稀釋血液降低血糖的作用，是神經中樞對人體失水的一種保護性反應。而且多喝水還有改善血液循環等作用。如果病人限制飲水會導致血容量減少，進而升高血糖含量，對糖尿病病人的病情非常不利。
其實對于糖尿病患者來說，如果一直等到口渴才喝水就已經比較遲了，早在口渴之前患者體內的血糖含量已經發生了一定程度的波動。因為人體缺水必須達到一定程度后，才會刺激口渴中樞產生口渴感。所以，糖尿病患者平時要養成多喝水的好習慣。
