二：不去不正規的足療
足療能讓人放松，而且能你捂了一個冬天的腳重新見人。但是不合格的足療館可能帶來的足部細菌可能導致更多問題，比如指甲內生或者感染等。
如果出現這樣的問題，就不要再去足療沙龍了，在情況惡化之前去看醫生。避免出現這樣的困擾首要的原則就是選擇正規的足療機構，并且好帶上自己的護理工具。如果你還擔心衛生問題的話，回家后給雙足涂抹一些枯草桿菌抗生素。
三：不用暗藏埋伏的瑜伽毯
瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣傳播者（發生在足底部的尋常疣，由于病毒感染引起的，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染），汗水造成的潮濕環境有利于疣類傳播，特別是公用的毯子更容易造成香港腳和跖疣
我們并非是指責大家不講衛生，只是因為人類是疣類傳播的主要載體。所以帶上自己的瑜伽墊，或者準備一雙襪子，再忘我的進入瑜伽世界吧。
