四、給女兒(未來的)十個(gè)祝福：調(diào)和內(nèi)心的幸福女性形象

　　在給予下一代的祝福中，常常蘊(yùn)藏著祝福者自身的夢(mèng)想，通過這個(gè)小練習(xí)，我們可以看到，實(shí)際上我們頭腦中有關(guān)“幸福女人”的定義，早已被太多世俗的標(biāo)準(zhǔn)所侵?jǐn)_，以至于很多條框框本身就彼此沖突，難以調(diào)和。

　　比如乳房。我們這個(gè)時(shí)代對(duì)于女性曲線的審美標(biāo)準(zhǔn)，早已被化妝師、造型師和電腦技術(shù)改造成一個(gè)神話。很多女性對(duì)于自己的胸部感到自慚形穢，不敢相信其實(shí)我們每個(gè)人的乳房都是美好而獨(dú)特的，理應(yīng)得到我們的尊重和愛護(hù)。

　　練習(xí)方法：想象如果你有一個(gè)女兒，你會(huì)給她列出怎樣的一些祝福。盡量把這張列表寫完整，至少要十個(gè)以上。

　　檢查你的列出的所有祝福，看看它們之間是否有相互矛盾?例如，你是否希望她十分獨(dú)立，同時(shí)又有一個(gè)可以依賴終生的好男人?

　　或者希望她至少經(jīng)歷一場轟轟烈烈的愛情，卻不愿意她在感情中受到任何傷害?繼續(xù)思考這樣的矛盾給你怎樣的啟發(fā)?是否對(duì)于幸福女人和理想的定義，反而在生活中讓你離幸福原點(diǎn)越遠(yuǎn)?如果可以，你會(huì)做出怎樣的具體調(diào)整?

　　五、他與她：享受我們內(nèi)心的雙性平衡

　　榮格說，每個(gè)人心中都同時(shí)住著一個(gè)男人和一個(gè)女人。我們心中的這個(gè)男人和這個(gè)女人之間，并不是此消彼長的對(duì)抗關(guān)系，而是可以共同發(fā)展、共同成長的兩個(gè)人格。

　　遺憾的是，現(xiàn)實(shí)生活中的部分都市女性，她們?cè)诼殘鲋胁粩鄤俪龅睦讌栵L(fēng)行，卻是以犧牲掉原初的女性氣質(zhì)為代價(jià)的。而壓抑自己對(duì)于親密關(guān)系和家庭的重視，勢必也會(huì)在生活中忽視自己對(duì)身體健康(當(dāng)然也包括乳房健康)的基本關(guān)注。

　　練習(xí)方法：找一張白紙對(duì)折為左右兩欄，分別列出你認(rèn)為自己身上“女人”和“男人”的五個(gè)特質(zhì)。想一想，這些特質(zhì)給你的生活帶來的益處和困擾各是什么?

　　繼續(xù)在“女人”的這一欄，寫出你向往擁有、卻目前不能做到的幾個(gè)女性特質(zhì);以及你討厭已有的幾個(gè)女性特質(zhì)，比如“愛哭”或者“情緒化”。

　　結(jié)語：你的乳房健康嗎?乳房是美麗女人的標(biāo)志，女人一定要好好呵護(hù)它，讓你的魅力渲染世界!