土形人：運動別滿頭大汗
體質特點：皮膚黃色，面圓，頭大、肩背豐厚，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實，手足不大，肌肉豐滿。
常見問題：易出現腹痛、腹瀉等癥狀。
生活調養：宜早睡早起，順養肝氣。保持積極樂觀的心態。鍛煉不宜過度出汗。
飲食調理：可多吃疏肝健脾的食物，如奶類、蛋類、豆類以及各種新鮮蔬菜如薺菜、蒜芯、蕎、芝麻、棗類、玉米、花生等。
養生蔬菜湯 五色五行調五臟
藥膳可選擇佛手山藥扁豆糕：佛手柑粉20克，鮮山藥500克，白扁豆100克，糯米粉150克，荸薺粉100克，白砂糖200克。
將山藥洗凈，上籠蒸熟，取出去皮，研成泥狀待用。將白扁豆曬干后研粉，備用。將糯米粉、荸薺粉、佛手柑粉加入適量的糖水調勻，再將山藥泥、扁豆粉一起倒入刷過油的盤內，用大火蒸30分鐘，取出，待稍冷后成菱形即成。
結語：五行相生相克，房事養生不妨試試性愛風水法，這樣讓你和另一半更high更健康！（文章原載于《養生閱刊》，刊號：2012.04，作者：李賀，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
