冠心病患者，注意二級預防

　　冠心病是由于血液中的脂質(zhì)沉積在原本光滑的動脈內(nèi)膜上，在動脈內(nèi)膜上形成粥樣動脈硬化，這些斑塊增多以后造成冠狀動脈狹窄，阻礙心肌供血，導致心臟缺血，產(chǎn)生心絞痛。如果不及時救治，就會有生命風險。

　　人們正常規(guī)律的生活節(jié)奏發(fā)生改變，情緒波動較大，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，就會引起血壓升高等。甚至影響到血管內(nèi)皮的功能，從而導致一系列的臨床病癥。不少冠心病患者因工作忙、臨時有事而忘了服藥或隨意停藥，這些都是導致冠心病的急性發(fā)病的危險因素：專家介紹說，冠心病的二級預防很重要，首先，日常生活中飲食需要節(jié)制。對冠心病和三高患者來說，還是應少吃為好。“每餐吃得過飽.血液集中在胃部，心臟和腦部容易供血不足，很多人吃飽了之后會犯困就是這個原因。”第二，要保證充足睡眠。睡眠不足會導致人體內(nèi)血液中膽固醇含量升高，使誘發(fā)冠心病的幾率相應增加，睡眠不好的患者可嘗試服用鎮(zhèn)定劑輔助睡眠：第三，要注意防寒保暖，適時增減衣物.雖然已是春天，但氣溫依然經(jīng)常變化，冷暖交替，人的血管收縮，易發(fā)生心絞痛和心律失常。需要提醒患者的是，對于冠心病患者來說，一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶的癥狀，應立刻到醫(yī)院就診，不應拖延。病情一旦突發(fā)，患者或家屬可撥打120或999，不要自行開車去醫(yī)院，以防在路上出現(xiàn)“猝死”。　　

　　日常監(jiān)測血壓，不必“斤斤計較”

　　每天量血壓對高血壓、心臟病患者了解病情有重要意義，但專家告訴記者，臨床上也常見本無大礙的患者，因為生活中對血壓的關(guān)注過于小心謹慎，一發(fā)現(xiàn)自己血壓稍有升高，甚至夜間，也立即去醫(yī)院就診，帶來一些不必要的麻煩。

　　一些高血壓患者在家測血壓時一旦發(fā)現(xiàn)數(shù)值升高，擔心腦出血，非常緊張，然后每10分鐘測一次，過度緊張會導致血壓越量越高，于是便不知所措，急忙來到醫(yī)院急診掛號。對于這樣的患者，接診醫(yī)生通常也不敢輕易下結(jié)論，需要進一步留觀、檢查。這不僅給患者及家屬帶來麻煩，此外，就診過程還會進一步刺激升高血壓，加重病情。

　　專家提示高血壓患者，如果血壓突然升得過高，如180-200mmHg以上，同時出現(xiàn)頭暈目眩、頭疼、嘔吐等顯著癥狀，患者自身無法鑒別出原因的，應到醫(yī)院就診。否則，建議先在家觀察，平靜休息半小時后。血壓就會自行下降，一般不需用藥，更不能因此改變長期用藥。

　　其實，高血壓患者的血壓值可能存在短期波動或長期的波動。短期波動是指每天的血壓值高低不同，長期的波動指血壓可能隨季節(jié)周期性變化。血壓的偶然升高，通常不要過度關(guān)注。