時尚誤區(qū)之五：泡吧、卡拉ok，城市生活的潮流表現(xiàn)

　　時尚觀點：到一個城市，有沒有像樣的吧可泡，反映了這個城市的時尚指數(shù)。

　　泡吧、卡拉ok既能緩解工作壓力，還能擴大交往圈子，當(dāng)然會成為我們生活方式的一部分。

　　評點：人的肌體一如莊稼，也分春生、夏長、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉ok廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方。如果經(jīng)常夜半還在外面奔波，久而久之，與其說是到這些地方去“療傷”尋找好心情，還不如說是去找病。　　

　　時尚誤區(qū)之六：煙酒，高品質(zhì)生活的表現(xiàn)

　　時尚觀點：煙酒傷害身體我們都知道，但和我們的父輩相比，此煙酒已非彼煙酒。我們抽煙的質(zhì)量遠遠好過父輩，有時雪茄拿在手里的時候，我們很難說是為了抽煙，還是為了享受抽煙時的樣子。我們喝的是洋酒、紅酒、清酒，它們都有百分百高的人氣指數(shù)。

　　評點：煙酒對人的侵害程度確實和煙酒的品質(zhì)和攝入量有關(guān)，但并不表明質(zhì)量稍好一些的煙酒對人體一定無害。吸煙首先侵襲的是人的呼吸系統(tǒng)，尼古丁在血液中達到一定濃度的時候，人就容易對吸煙上癮。對煙癮較大的人來說，適量往往是一句空話。

　　少量飲酒對人體是有好處的。關(guān)鍵還是量的控制。所謂醉酒，麻醉的就是人的神經(jīng)。飲酒還會傷及胃黏膜，造成淺表性炎癥，引起慢性胃或潰瘍。酒主要損傷的是人的脾胃和肝，喝酒多的人大多都有酒精肝。肝的代謝功能失常，會引起肝區(qū)疼痛，頻繁出現(xiàn)口苦、咽干、目眩、耳鳴和視物模糊，更為嚴(yán)重的損傷當(dāng)然還不止這些?！　?/p>

　　總結(jié)：有的白領(lǐng)們追求時尚，認(rèn)為時尚的東西必然是健康的。那么，有多少錯誤的養(yǎng)生思想正被你接受，多少保健誤區(qū)正在侵害著白領(lǐng)健康。白領(lǐng)們趕緊驚醒吧，避開誤區(qū)，多嘗試小編盤點的養(yǎng)生秘方吧。