在路上的安全貼士
即使是暫離工作崗位，休息在家的準媽媽，懷胎十月也難免要出出門，孕中期身體條件允許也建議準媽媽短途出游散散心。出門在外，安全肯定是放在首位的。
1、確認懷孕后，每天提早15分鐘出門?！ ?/p>
2、上公交車、地鐵后盡量往里走，不要站在門口位置，以防上、下車的人群擁擠。如只坐幾站就下車，可站在門口側旁。
3、站立時好手扶車椅或豎桿，以防吊環搖晃而導致站立不穩。
4、孕中期狀態好的時候，可適當外出旅行放松心情，但出發前要對目的地的醫療資源有一個全面了解，交通不方便、醫療條件差的地方盡量不要去。
5、孕期突發情況較多，準媽媽應減少自駕次數。
6、孕期正確系安全帶的方式應該是：安全帶的房帶應放在房胛骨的位置，而不是緊貼著脖子，上半截腰帶以穿過胸部為宜，下半截腰帶要系到隆起的腹部下方，不要勒在腹部上。建議準媽媽盡量坐后排座椅。好不要長時間坐在新車里。車椅座套、地膠、腳墊中的甲醛含量也不可小覷，
7、建議孕期不要購買新裝飾。
8、由于懷孕時會更容易產生血栓，所以長途旅行時每隔一個小時要起來走走，促進血液循環。如果是睡火車臥鋪，那睡覺時盡量把腿伸直，并用包或其他可行的方式把腳墊高。
食物
懷孕了，什么能吃?什么不能吃?什么物品準媽媽忌用?做父母真不容易，為了能生出一個健康的寶寶而費盡心思。
