女性肛門護理方法
1、經期保護：
月經期由于經血的刺激和衛生紙的摩擦，可刺激肛門皮膚引起充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要經常用熱水外洗和熱敷，改善血液循環，增加抵抗力。月經紙要用質地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對肛門的刺激。并注意及時更換衛生巾。
2、治療疾病與休息。
月經期要注意適當休息并及時治療有關病變，如經期腹瀉、經期咳嗽等。同時要保持心情舒暢，避免憂郁和急躁。少食刺激性食物，養成良好的生活習慣，值得注意的是經期便血，容易被月經掩蓋，血從肛門流出往往誤以為是經血而不及時治療。
3、妊娠期要預防便秘。
女性妊娠后期，由于胎兒增大可壓迫直腸，使肛門直腸部的血液回流受到影響，同時也可引起大便秘結，這樣不僅容易發生痔瘡，而且可使原有痔核加重。所以對妊娠期的便秘要引起重視。妊娠期便秘的預防首先要注意生活調理，不宜吃過多的辛辣厚昧之品，應多食新鮮瓜果和蔬菜等含纖維素較多的食物;其次要注意活動和臥床相結合，養成定時排便習慣，如發大便干燥時要及時采取措施使大便軟化、排出通暢。
總結：綜上所述，我們了解了，定期做肛門指檢是非常必要的，對健康有極大幫助的，因此大家一定不要因尷尬而忽視它哦！（文章原載于《健康世界》，刊號：2012.03，作者：羅名毅豪；版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
