骨骼奇恒之腑之一，為人身的支架，由筋肉連接，有支撐形體、保護內臟和進行運動的功能。骨骼的衰老對于人們健康也帶來很大的影響。那么，人們要如何保持骨骼健康呢?健骨食物有哪些呢?下面就來學習專家為您講解的保護骨骼秘笈吧。

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