18、多睡一小時
早睡可以減少黑眼圈和黯沉肌膚，更能提升情緒。 “人們說每晚睡5小時要比每晚睡8到9個小時老的更快。”神經外科醫生說。
19、染掉你的灰頭發
發跡線處的灰發讓你的皮膚看起來暗沉，拍一點臨時性的液體染色膏來解決這個問題。或者干脆去沙龍好好的染一次，然后定期補染新長出來的白發就行了。
20、不用口紅改用嫩粉色唇彩
淺的閃光顏色讓唇部看著更豐滿，也更年輕哦。
21、多做愛
一周三次規律的性愛生活會讓女性看起來年輕10歲！愛丁堡皇家醫院的研究證實了這個理論。
22、用帶閃粉的乳霜眼影膏去修飾眉形
美容師Dick Page發誓，這要比用眉筆或眉粉看上去更像真實的毛發哦。
結語：青春不老是每個人都渴望的事，現在開始多吃這些讓你不老的食物吧，你也可以像明星們一樣看不出年齡哦~
